怒江是中國(guó)西南地區(qū)的大河之一，又稱潞江，上游藏語(yǔ)叫“那曲河”，發(fā)源于青藏高原的唐古拉山南麓的吉熱拍格。它深入青藏高原內(nèi)部，由怒江第一灣西北向東南斜貫西藏東部的平淺谷地，入云南省折向南流，經(jīng)怒江傈僳族自治州、保山市和德宏傣族景頗族自治州，流入緬甸后改稱薩爾溫江，最后注入印度洋的安達(dá)曼海。 

從河源至入�？谌�長(zhǎng)3240公里，中國(guó)部分2013公里，云南段長(zhǎng)650公里；總流域面積32.5萬(wàn)平方公里，中國(guó)部分13.78萬(wàn)平方公里；徑流總量約 700億立方米，省內(nèi)流域面積3.35萬(wàn)平方公里，占云南省面積8.7%。

認(rèn)識(shí)怒江

由于怒江地區(qū)地處歐亞和印支兩大板塊的結(jié)合部，奇異的地質(zhì)構(gòu)造運(yùn)動(dòng)造就了怒江全境溝壑深切、雄偉壯麗的高山大川景觀。境內(nèi)群山橫立、江河縱流， 獨(dú)龍江、怒江、瀾滄江3條大江從西向東相間排列，由北往南縱貫擔(dān)打力卡山、高黎貢山、碧羅雪山以及云嶺山脈，切割出一條深邃悠長(zhǎng)、神秘莫測(cè)的大峽谷，被人 們稱為怒江大峽谷或東方大峽谷。

怒江因江水深黑，我國(guó)最早的地理著作《禹貢》把它稱為“黑水河”，云南省的怒族把怒江稱為“阿怒日美”、“阿怒”是怒族人的自稱，“日美”漢譯為江，含義為怒族人居住區(qū)域的江。

這里的山山水水絕對(duì)不是小家碧玉式樣的甜美模樣，而是氣勢(shì)宏偉、錚錚鐵骨般的、充滿陽(yáng)剛之美的奇山異水。因地勢(shì)險(xiǎn)耍，很多地區(qū)都必須徒步。怒江保傣 族自治州地處怒江、瀾滄江、金沙江“蘭江并流“的腹部，是世界十大生物多樣性中心地和中國(guó)三大生物多樣性中心區(qū)之一。這一寶地，尚未開(kāi)發(fā)，保留了自然最壯 闊最野性的一面，只有勇敢的人才能見(jiàn)識(shí)到。

主要景點(diǎn)

怒江大峽谷

位于滇西怒江上游的怒江大峽谷屬于三江并流景區(qū)的一部分，全長(zhǎng)310千來(lái)。碧羅雪山山脈與高黎貢山山脈相對(duì)峙，由北向南延伸重怒江保保族自治 州，保山地區(qū)等州地，縱貫怒江保保族自治州全撞。沿途可以看到三江并流的奇景。三江指（由西向東）怒江、瀾滄江、金沙江，江流與山脈互相夾持，平行地奔流 了400千來(lái)，相隔最遠(yuǎn)的地方直線距離只有66千米，其中怒江、瀾滄江最近處只有 18.6千米的怒山相隔一一構(gòu)成地球上獨(dú)一無(wú)二的地理奇觀。怒江大峽谷是人們涉足很少、體驗(yàn)很低、認(rèn)識(shí)很淺的云南最后的秘境。

怒江大峽谷還在開(kāi)發(fā)初始階段，設(shè)施很不完善，沒(méi)有外省的旅行社線路，也沒(méi)有固定的景點(diǎn)可直接前往，而且容易遇到滑坡等危險(xiǎn)。去那里旅游，最好在當(dāng)?shù)卣覍?dǎo)游或向?qū)�，以便全面觀看整個(gè)大峽谷和了解當(dāng)?shù)孛褡屣L(fēng)情。

游覽怒江大峽谷最好自駕車或包車，8座小面包車往往要價(jià)400—600元/天，包司機(jī)食宿。也有按照全程計(jì)算，到丙中路再回來(lái)，全程花費(fèi)約 2000元，可邀人一起包車分擔(dān)費(fèi)用，并要盡力講價(jià)。知子羅（碧江）是過(guò)去怒江傈傈族自治州州府所在地，這里有一處彎道是鳥(niǎo)瞰怒江大峽谷的最好角度，但是 路況不好。

交通：可先乘班車到貢山，然后沿江徒步前往丙中洛，也可以包車前往，方便隨時(shí)飽覽美景。

門票：免費(fèi)

怒江第一灣

怒江流經(jīng)貢山獨(dú)龍族怒族自治縣丙中洛鄉(xiāng)的日丹寨子附近時(shí)，由于千丈懸崖絕壁的阻隔，江水的流向從由北向南急轉(zhuǎn)為由東向西，但流出300余米后， 又被丹拉大山陡坡?lián)踝×巳ヂ罚?只好再次掉頭由西向東急轉(zhuǎn)，因而在這里形成了一個(gè)巨大的半圓形的大灣，當(dāng)?shù)乩�傈族叫�?ldquo;火夾”，后通稱為“怒江第一灣”。這里的江面海拔約1700米，氣 勢(shì)磅睛，風(fēng)光搞施。

交通：丙中洛距貢山縣城45千米，有不定時(shí)的班車（小貨車、小面包車或北京吉普）可到達(dá)。

門票：免費(fèi)

小貼士：在丙中洛看怒江第一灣最好在13：00前爬上貢當(dāng)神山。13：00—14：00山的陰影會(huì)遮住江水，愛(ài)好攝影的朋友要注意。

片馬

片馬是一塊地處高黎貢山西麓的邊陸熱土，有部電影名叫《空谷幽蘭》 ，用這個(gè)名字形容片馬最合適不過(guò)。藥用價(jià)值很高的酸木瓜，掛滿村寨路旁的枝頭，沁人心脾的雪蘭、綠蘭、珍珠蘭、虎頭蘭，處處飄香。除了片馬抗英紀(jì)念碑 （館）、風(fēng)雪啞口、神秘的聽(tīng)命湖、駝峰航線飛機(jī)殘骸、邊境田園風(fēng)光外，更有近代史上中國(guó)各族人民抵御外辱的光榮歷史，共同構(gòu)成片馬所有景觀。

交通：片馬是省級(jí)邊境口岸，位于怒江保保族自治州瀘水縣西部，距縣城魯掌67千米，至州府六庫(kù)99千米，距昆明736千米。六庫(kù)至片馬每天都有客運(yùn)班車往返。

門票：免費(fèi)

石月亮

在海拔約3 0 00米高的高黎貢山之巔，突出的山崖上有一個(gè)數(shù)十米寬的橢圓形大洞。遠(yuǎn)處眺望，晴天白云襯底，夜晚如明月高懸，好似“永遠(yuǎn)不落的月亮”，因此該景觀被稱為“石月亮”。

交通：從福貢乘車在利沙底下車后，沿高黎貢山一側(cè)的小路向上爬，約走一天的路程，可在石月亮下的小村寨住下。第二天一早往峭壁上攀巖，不久即可到達(dá)。

門票：免費(fèi)

碧羅雪山

碧羅雪山位于怒江西側(cè)，是喜馬拉雅山的余脈。碧羅雪山被稱為“千湖萬(wàn)爆”之山。每年5—6月，碧羅雪山附近的山坡草旬上，漫山遍野的杜鵲花一片絢爛 冒雪山上的積雪剛剛開(kāi)始融化，雪水從山頭下來(lái)，形成數(shù)十條大小不一的瀑布，還有美麗的七蓮回湖，它是碧羅雪山里最大的冰湖群，7個(gè)小湖分散形成美麗的圖 案，很像7朵盛開(kāi)的雪花，爬上佬烏山就可看到。

交通：位于怒江西側(cè)

門票：免費(fèi)

高黎貢山自然保護(hù)區(qū)

高黎貢山是橫斷山脈的重要組成部分，素以山姿神奇、動(dòng)植物資源豐富而著稱。特殊的地理環(huán)境使這里免遭第四紀(jì)冰川的侵襲，許多古熱帶植物得以保存下來(lái)。

交通：從六庫(kù)、保山通往騰沖的公路，每天都有班車從高黎貢山自然保護(hù)區(qū)穿過(guò)，感興趣的話可以在此中途下車，沿公路邊走邊看。

門票：20元

怒江溜索

溜索大都架設(shè)在江面相對(duì)較窄的地方，怒江上的榴索有兩種：平溜和陡溜。平溜的溜索兩頭一樣高，平越大江，來(lái)往都可過(guò)，但溜到江心后必須雙臂用勁，攀 到對(duì)岸。陡溜有一定的傾斜度，一頭高，一頭低，自然滑向?qū)Π�，十分輕快。古老的溜索，還記錄著獨(dú)龍族捍衛(wèi)祖國(guó)和民族尊嚴(yán)，與帝國(guó)主義侵略者浴血奮斗的歷史。

1913年，英國(guó)侵略軍頭布里查上尉，帶領(lǐng)10多名隨從人員從緬甸竄到怒江大峽谷的獨(dú)龍江地區(qū)，企圖由此深入西藏進(jìn)行間諜活動(dòng)。他們一路燒殺搶 掠，還殘酷地殺害了不愿給他們帶路的獨(dú)龍族青年江勒奎。獨(dú)龍族人民奮起反抗，頭布里查在去西藏必經(jīng)路一一吉色魯溜索時(shí)，被埋伏在附近的獨(dú)龍族人民用帶毒的 利箭射中墜入江中。為了阻止敵人再度進(jìn)犯，貢山獨(dú)龍族怒族自治縣孔志清的父親曾率領(lǐng)眾鄉(xiāng)親毅然砍斷了通往外界的唯一通道吉色魯溜索，使入侵者在獨(dú)龍地區(qū)寸 步難行。

沒(méi)有溜過(guò)的人要想獨(dú)自溜第一次，是比較危險(xiǎn)的。江中滯急的水流形成的激渦、激浪在岸邊看著已是心驚，何況只靠一根粗草繩把身體與吊鉤結(jié)在一起， 凌空江面上而無(wú)任何保護(hù)。喜歡刺激者最好請(qǐng)當(dāng)?shù)厝讼葞�你溜一次。如果陡溜，一般在快到�?duì)岸的一定距離時(shí)就要擺動(dòng)吊鉤以增加摩擦來(lái)減速，以免過(guò)快而撞到對(duì)岸 的石頭、樹(shù)木而受傷害。

旅游貼士　

怒江傈傈族自治州交通要道大致沿著怒江大峽谷和獨(dú)龍江峽谷。公路順怒江邊延伸，所以很容易穿怒江大峽谷（假如路不斷的話）。由六庫(kù)出發(fā)，公路通 往保山、劍川、片馬等地，去六庫(kù)可從昆明、保山、騰沖、下關(guān)等地乘班車前往。從昆明到怒江保傣族自治州府六庫(kù)乘汽車580千米，需10—12小時(shí)。

六庫(kù)縣城兩家汽車客運(yùn)站都集中在向陽(yáng)東路。從六庫(kù)出發(fā)乘班車可直接到達(dá)貢山縣城，然后可轉(zhuǎn)車至丙中洛鄉(xiāng)，從貢山有班車至福貢縣城，福貢、六庫(kù)均有班車直達(dá)昆明。

最佳旅游季節(jié)

怒江保傣族自治州、國(guó)于受不同氣壓和地貌類型復(fù)雜以及海拔懸殊等因素影響，全州具有南亞熱帶、中亞熱帶、北亞熱帶、南溫帶、寒溫帶、高山苔原等 多種氣候類型，特點(diǎn)主要為垂直溫差大于水平溫差，立體氣候特點(diǎn)突出。冬季的怒江大峽谷，白天天氣暖和，甚至說(shuō)得上是炎熱，早晚就比較寒冷，要注意穿羽絨服保暖。夏天則炎熱難耐。建議秋、冬兩季前往旅游，注意防曬，但穿春秋服裝即可。

不可錯(cuò)過(guò)的美食

老窩火腿

老窩火腿因產(chǎn)在瀘水縣老窩鄉(xiāng)而得名，是怒江遠(yuǎn)近聞名的原生態(tài)特色產(chǎn)品生活在海拔3000米以上勤勞、淳樸的老窩鄉(xiāng)白族群眾把野外放養(yǎng)的本地土豬，用玉米和野外雜草育肥后，在每年春節(jié)前將其屠宰，采用其后腿加鹽風(fēng)干后制成；不添加任何防腐劑和其他化學(xué)制劑，肉色呈桃紅色，肉質(zhì)鮮嫩，無(wú)傳統(tǒng)火腿咸澀感，肥而不膩，口感獨(dú)特，純正。老窩火腿不僅是一種色香味俱全的食品，更是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的綠色食品。

烤乳豬

烤乳豬是一道當(dāng)?shù)赝林�民族的傳統(tǒng)美食。其制作過(guò)程是：選用二至三月體重在15斤至30斤的乳豬，殺死后褪去內(nèi)臟肚雜之后涂上香油，整個(gè)架在栗炭火上面慢烤，邊烤邊撒鹽巴、辣椒面、草果面、花椒面等佐料，直至烤熟。

烤熟后便切塊蘸醬醋吃，肉皮焦黃，肉塊香脆，十分可口。家有貴客時(shí)，才以烤乳豬相招待�，F(xiàn)在只要游客喜歡，在特色餐飲館中就可以品嘗到。

手抓飯

“手抓飯”，是富有傈僳族地方風(fēng)味特色的小吃。其選料的方法是：以本地特產(chǎn)香米煮熟后倒在洗滌干凈的簸箕內(nèi)，在米飯上面放切成小塊的黃燜小豬肉、火燒雞肉、熟火腿、油煎土豆、涼拌魚腥草、清煮南瓜及特色佐料，然后盛一碗鮮雞湯放在每一位客人面前。

客人在吃“手抓飯”前必須先洗手，然后大家圍著簸箕坐在一起，以左手當(dāng)碗，右手當(dāng)筷，抓吃簸箕里自己喜歡的米飯菜肴，然后放到左手里捏在一起成團(tuán)，送入嘴中，故稱“手抓飯”。

俠拉

俠拉，怒族語(yǔ)言即用酒煮肉之意，一般用土雞肉和上好的燒酒作原料。做俠拉時(shí)，先將肉剁成小塊或剁碎，然后放在鍋里用漆油（地方上的一種植物食用油）煎炒，炒至脆黃時(shí)，稍退火再倒入燒酒，蓋上鍋蓋煮至酒漲，即可食用。

石板粑粑

在貢山縣丙中洛地區(qū)有一種特殊的石板，可用刀削，石板呈青色，經(jīng)火烤之后堅(jiān)硬不裂，并有一層油亮光澤。當(dāng)?shù)嘏�族群眾從石洞里挖出石頭后用刀剝開(kāi)，削成圓狀當(dāng)鍋用。

烤粑粑時(shí)只要將蕎面、包谷面、麥面調(diào)成糊狀后倒在燒燙的石板上，反復(fù)翻烤5分鐘之后即可食用，不需加任何佐料，這樣烤出來(lái)的粑粑，香甜酥脆，保持面粉的原汁原味，是貢山怒族待客的一種簡(jiǎn)易食品。

注意事項(xiàng)

1、怒江是尚未開(kāi)發(fā)的旅游處女地，條件比其它地方較為艱苦。因特殊的地理環(huán)境造成道路情況復(fù)雜，但景色優(yōu)美，民風(fēng)淳樸，加之旅游話動(dòng)豐富多采，定能讓大家難忘此行。

2、進(jìn)入山寨后沒(méi)有自動(dòng)提款機(jī)，備些現(xiàn)金放在身上。

3、因?yàn)榕�江的天氣變化比較大，晝夜溫差也很大，所以在旅游是建議帶一些厚一點(diǎn)的衣物。

4、如果出游時(shí)帶有相機(jī)，應(yīng)注意做好防雨的措施。

5、怒江的市場(chǎng)管理制度不是很好，所以在旅游時(shí)最好不要盲目的買東西，以免引起不必要的不愉快。

6、一定要注意，不能向河中丟垃圾，廢物等。

7、山區(qū)里旅游時(shí)手機(jī)信號(hào)可能會(huì)不太好，所以最好結(jié)伴而行。

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（文章圖片來(lái)自旅行攻略咖）