海參食用與海參的功效常識(shí)訓(xùn)練班
時(shí)間:2019-06-12 來(lái)源:fzflxx.com 作者: 我要糾錯(cuò)
依照很多人的說(shuō)法,秋冬進(jìn)補(bǔ),那么夏天合適吃海參嗎?吃海參要注意些什么?海參薈舉辦海參常識(shí)培訓(xùn),針對(duì)海參的相關(guān)問(wèn)題進(jìn)行了一一解說(shuō)。
6月10日,海參薈在萬(wàn)豪舉辦了海參食用與海參的功效常識(shí)訓(xùn)練班,上百名市民參與了培訓(xùn),了解海參食用的相關(guān)常識(shí)。不少市民對(duì)夏日是否合適食用海參存在疑問(wèn)。
海參薈相關(guān)負(fù)責(zé)人王先生介紹,夏日氣候酷熱,人們出汗較多,導(dǎo)致機(jī)體的水分和電解質(zhì)代謝紊亂,使血容量下降、血黏度增高,然后影響到心血管功用的正常工作。同時(shí),夏日人體的胃液排泄會(huì)削減,一些白領(lǐng)、上班族假如再由于睡眠缺乏,影響胃口,那么其人體的脾胃功用就或許弱化,呈現(xiàn)“無(wú)病三分虛”的現(xiàn)象,所以說(shuō)“虛為夏病之本”。
夏日也需進(jìn)補(bǔ),但不能生搬硬套冬天形式,尤其是忌膩補(bǔ)?墒,“海參,味甘咸,性溫,入腎、肺、心、脾諸經(jīng)”,則是罕見的四季溫補(bǔ)、陰陽(yáng)雙補(bǔ)的食物之一,溫調(diào)清補(bǔ),合適全年進(jìn)補(bǔ)。出名老中醫(yī)衣銘教授說(shuō):“海參性溫,合適四季都進(jìn)補(bǔ)。”在深南路8號(hào)(市養(yǎng)老院正門東側(cè))海參薈店內(nèi),王先生正在泡發(fā)海參,泡發(fā)后的海參能夠有手掌那么長(zhǎng),他說(shuō),海參合適長(zhǎng)時(shí)間不斷食用,小的一天一個(gè),大的一天半個(gè),這才能將養(yǎng)分價(jià)值最大化。
僅僅冬天,人體免疫力、抵抗力最弱,此刻食用海參進(jìn)補(bǔ)效果顯著,春、夏日陽(yáng)氣生發(fā),這時(shí)的人體機(jī)能水平比較高,盡管不能顯著感覺到進(jìn)補(bǔ)效果,可是卻到達(dá)了能量?jī)?chǔ)藏的功用,為保護(hù)人體陰陽(yáng)平衡堅(jiān)實(shí)了根底。如在夏日進(jìn)補(bǔ)海參便可“滋后天之脾以補(bǔ)先天之腎”、“健脾胃以潤(rùn)五臟”。
從中醫(yī)學(xué)“藥食同源”的視點(diǎn)來(lái)看,海參是甘旨海鮮,更是高養(yǎng)分滋補(bǔ)品。海參的功效與作用常見于因久病體衰、經(jīng)血虧虛、肝腎缺乏、心肺氣虛所引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、消瘦無(wú)力、心悸氣喘、畏寒肢冷、小便一再、腸燥便艱等癥狀的患者。所以夏日里服用一些海參,不僅對(duì)身體無(wú)害,還會(huì)補(bǔ)償體內(nèi)陽(yáng)氣的缺乏,到達(dá)新的陰平陽(yáng)秘,進(jìn)步打敗疾病的才能。
據(jù)了解,海參有健腦、益智的效果,還能促進(jìn)生血養(yǎng)血和促進(jìn)鈣質(zhì)吸收,防備心血管疾病海參巖藻多糖降血脂,按捺血液凝聚,增強(qiáng)人體免疫力,起到美容養(yǎng)顏的效果。
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